Новости
25 марта 2021 09:24
об организации приема в первый класс в 2021-2022 учебном году
об организации приема в первый класс в 2021-2022 учебном году
11 марта 2021 11:44
Как устроить ребенка в детский сад?
Листовки "Как устроить ребенка в детский сад?"
13 января 2021 11:57
Внимание изменилась стоимость питания одного ребенка в день с 11.января 2021 года

Архив новостей

Гулять или не гулять?

Главная / Советы / Гулять или не гулять?

Гулять или не гулять?

Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4-4.5 часов. Прогулку организуют 2 раза в день: в первую половину – до обеда, и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой. 

  • Дети до 4-х лет гуляют  ежедневно, а при температуре воздуха ниже -15 и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.
  • Дети 5-7 лет  гуляют при температуре до -20 и скорости ветра менее 15 м/с.

(пункт 11.5 СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций")

"Все о прогулках" – доктор Комаровский

Когда после болезни можно гулять?

Прогулки зимой с ребёнком старше 1 года

Проходит время, малыш подрастает и зимние прогулки становятся для него временем интересных игр и развлечений. К полуторагодовалому возрасту дети уже обычно неплохо ходят и им нравится слушать, как скрипит снег под ногами. А ещё интересней потрогать эту белую пушистую массу руками, слепить с мамой снеговика или покататься на санках. Для того чтобы прогулки зимой с ребёнком старше 1 года были максимально интересными, его следует правильно одеть – так, чтобы не было холодно, но и чтобы не перегреть.

Здесь нужно учитывать важный фактор – движение. Если ребёнок не сидит в санках или коляске, а находится в движении, одевать его следует максимально удобно. Количество одежды определяется температурой воздуха на улице. Если температура от 0 до -5, то ребёнка нужно одевать так, как одеты вы сами. Например, если вы под куртку надели футболку и кофту с длинным рукавом, так же следует одеть и малютку. Не забывайте одевать ему тёплые колготки и теплые носочки.

Если температура во время зимней прогулки ниже -5, то необходимо добавить еще один слой в виде теплой кофты.

Чем полезны зимние прогулки с ребёнком?

Детям, даже самым маленьким, нужен свежий воздух. Зимой он намного чище, чем летом, поэтому дышать им невероятно приятно. Дети до года очень любят поспать в коляске во время зимней прогулки. Детки постарше обожают кататься на санках, а еще больше им нравиться поваляться на белом снежном покрывале. Зимняя прогулка – это всегда масса приятных эмоций и заряд позитива для ребёнка и его родителей.